В статье описываются 4 принципа, которые помогут вам достичь успеха в самосовершенствовании. Один из них - делать все постепенно, начинать с малого и увеличивать нагрузку постепенно. Автор приводит примеры из своей жизни, как она начинала с чтения одной страницы перед сном и изучения одного урока языка каждое утро, что в итоге привело к значительному прогрессу.